Pois é, eis o primeiro treino digno deste nome, equipa quase completa, faltando apenas o Fernando Couto que por motivos profissionais esteve ausente, e claro os "estrangeiros" que treinam além fronteiras.
Saída de um dos patrocinadores VARANDAS DA AVENIDA, que já confirmou o reforço do apoio para a época de 2010, o nosso muito obrigado.
116 Km de extensão, em ritmo médio/baixo, onde por vezes as vozes de comando tinham de fazer acalmar os ânimos. A vontade é muita e a perspectiva de que os nossos adversários estão a trabalhar em força, levou por vezes a querer apressar o principio da preparação.
Treino descontraído e com a boa disposição que caracteriza os PH´S, sem furos ou avarias técnicas a justificar a presença da nossa carrinha de apoio (TCHUKY'S PLACE) , as únicas vezes em que o grupo se afastou uns dos outros foi quando se entrou na alta montanha (aquela), mas aí as diferenças vão sempre aparecer. Os reforços estiveram em muito bom plano, o Gandarinho e o Álvaro nem parecem ter vindo das férias, bem integrados no grupo querem mostrar o porquê do seu ingresso na "Dream Team", querem estar á altura dos Bi-campeões.
Até ao próximo...
Saída de um dos patrocinadores VARANDAS DA AVENIDA, que já confirmou o reforço do apoio para a época de 2010, o nosso muito obrigado.
116 Km de extensão, em ritmo médio/baixo, onde por vezes as vozes de comando tinham de fazer acalmar os ânimos. A vontade é muita e a perspectiva de que os nossos adversários estão a trabalhar em força, levou por vezes a querer apressar o principio da preparação.
Treino descontraído e com a boa disposição que caracteriza os PH´S, sem furos ou avarias técnicas a justificar a presença da nossa carrinha de apoio (TCHUKY'S PLACE) , as únicas vezes em que o grupo se afastou uns dos outros foi quando se entrou na alta montanha (aquela), mas aí as diferenças vão sempre aparecer. Os reforços estiveram em muito bom plano, o Gandarinho e o Álvaro nem parecem ter vindo das férias, bem integrados no grupo querem mostrar o porquê do seu ingresso na "Dream Team", querem estar á altura dos Bi-campeões.
Até ao próximo...
Um passeio convívio serviu, para reunir pela primeira vez, atletas e as suas musas inspiradoras. Andar a pé num troço exigente de 11 Km foi a forma encontrada para marcar o inicio dos treinos para a época que terá inicio em Fevereiro de 2010.
No meio de conversa, brincadeira e o apreciar da paisagem magnifica que este trilho proporciona, o exercício físico ia disfarçadamente fazendo o seu efeito, com paragem para lanche e retemperar as forças junto á lagoa do fogo, foi o ponto de viragem, depois de subir, subir... estávamos de regresso, agora por outro lado e era só descer, descer... Houve gente que sofreu mais a descer do que a subir, bom ou mau sinal? Só o tempo o dirá.
Chegado o final e ninguém poderia adivinhar, que haveria mais um pequeno lanche, e desta vez patrocinado pelo inevitável VARANDAS DA AVENIDA, mais uma vez o Zé do Varandas foi o maior...
Posto isto, e como o resultado desta ideia foi a vontade de repetir (por parte das senhoras lol), este Domingo propomos novo passeio pedestre para elas, desta vez será nas sete cidades, sitio onde passará o treino de equipa (dos homens e de bicicleta de estrada), vamos ver se elas se vão lembrar de nos servir um belo lanche.Nos comentários deverão as senhoras, confirmar a sua presença.
Quem sabe não estará a nascer uma equipa feminina de OUTDOOR, certamente seria patrocinada pela BERG OUTDOOR, e esta hem...
Uma atenção redobrada na observação de novos valores resulta na entrada de Inês Lemos no plantel 2010.
Uma desportista nata que vai continuar a pedalar, só que agora terá mais companhia, a da equipa Sport Zone.
" Ao fim de alguns anos a pedalar por puro prazer, é com muito entusiasmo que integro a equipa da SPORT ZONE. O convite foi muito aliciante, contudo a falta de tempo foi um obstáculo muito presente na minha decisão. Ainda assim, espero corresponder às expectativas. Acredito que agora com algum método de treino consiga evoluir e aplicar-me um pouco mais a sério. Vou dar o meu melhor, isso é certo.
Inês Lemos"
O plantel para a época de 2010, ganha qualidade e boa disposição.
Roberto Gandarinho, a revelação de 2009, será uma confirmação na próxima época...
"É com enorme entusiasmo que entro nesta formação. O Convite foi bastante aliciante e acredito que com este projecto, vou evoluir desportivamente e levar o ciclismo mais a sério. Espero corresponder às expectativas da equipa. O ingresso no grupo não vai ser difícil uma vez que conheço e sou amigo da maioria dos elementos PH/SPORT ZONE, em especial o Bruno Joel, um amigo de longa data e companheiro de pedaladas. Gostava de agradecer ao SR. Francisco Carreiro pela oportunidade dada na temporada passada, na iniciação neste desporto. Prometo esforço, dedicação e é claro a boa disposição vai continuar agora com outras cores".
Roberto Gandarinho
Mais uma vez o nome da Sport Zone e dos Açores vão ao pódio.
Luís Almeida numa participação fantástica em Lavre, fez 2º lugar á Geral, sendo batido apenas por José Silva, Vice-Campeão Nacional de Masters.
Continua a equipa dos Açores a marcar presença entre os melhores, parabéns Luís.
A partir do dia 13 de Novembro, o têxtil de ciclismo das grandes marcas está aos melhores preços e com a mesma qualidade.
Têxtil Shimano, Scott e Specialized, colecção 2009,
A partir de 29.90 €uros
Numa altura que as condições de tempo começam a obrigar as máquinas de Btt a voltar para os trilhos, devem ter em atenção a manutenção e lubrificação.
No seguimento desta ideia, aqui fica a sugestão de tratarem de por as vossas bicicletas nas mãos certas, e com preços bastante convidativos.
Relativamente ao serviço pós venda de ciclismo, aqui fica o preçário da nossa oficina.
Afinação de travão: 2 euros
Mudança de câmara de ar: 2 euros
Mudança de pneu: 2 euros
Mudança de travões (unidade): 2 euros
Desempenagem de rodas: 4 euros
Afinar mudanças: 3 euros
Reparação de corrente: 3 euros
Lubrificação: 3 euros
Enraiar roda: 15 euros
Revisão completa,(inclui desmontagem e lubrificação total): 25 euros
Lavagem: 6 euros
Mão de obra (hora): 6 euros
Técnico. David Morais
Marcações: 964 207 801
O nosso escudeiro, Nuno Silva, termina a época em grande forma.Participação no Nacional de Maratonas 2009, correu dentro das expectativas, com um traçado de 103 Km muito duros, não era bem ao jeito do Nuno, mas mesmo assim e como é habito deu tudo o que tinha, e só surpreendeu os mais distraídos. Em Master A classifica-se em 12º lugar, perdendo 4 posições nos últimos 10 Km, aí as dificuldades começaram a ser muitas e o ritmo teve que abrandar, estava no Top Ten. Neste tipo de provas a experiência competitiva é muito importante, mais rodagem em provas Nacionais teriam trazido outro resultado.
Parabéns Nuno, mais uma vez o nome Açores e a marca Sport Zone estiveram entre os melhores e muito bem representados.
A primeira aquisição para 2010.
Será efectivamente um reforço, a vontade e determinação são as suas principais qualidades, é com grande satisfação que vemos ingressar no plantel para 2010 mais um campeão.
"É com prazer e orgulho que hoje posso dizer que me integro no Team SportZone/PH Clinic.
Após ter contactado os mesmos, foi com grande alegria e entusiasmo que vi a minha pretensão aceite, tendo em conta os critérios com que regem na selecção de atletas.
Novas experiências, novos conhecimentos, novas técnicas e novos métodos de trabalho, foram sem dúvida os factores mais atractivos, que contribuíram para esta mudança.
Esperando continuar com o meu processo de desenvolvimento e de aprendizagem como atleta, a todos desejo boas “pedaladas”.
Álvaro Câmara"
Continuamos a posicionarmos no Top Ten.Nuno Silva em mais uma participação fora de portas, obtém mais um fantástico 6º Lugar.
Desta feita foi em Alter do Chão no dia 30 de Agosto.
Num dia particularmente difícil, temperatura máxima 47º e 41º de média, um dia infernal de calor com arranque para a prova a ser feito ás 12.00h.
Num circuito de 7 km e com 5 voltas, o nosso Nuno finaliza a prova com um tempo de 1h 11m.
Força Nuno, que venha o Nacional de Maratonas...
David Morais, mostrou que no misto de técnica, força e concentração é o melhor da actualidade nos Açores. Mais uma vez ganha com grande categoria a prova da lagoa do Carvão, e continua invicto de á 4 anos a esta parte.
Na verdade os mais atentos já esperavam este domínio avassalador (nesta prova) por parte da equipa Laranja, a Sport Zone ocupou mais uma vez os 3 lugares do pódio.
O Nuno Silva fez 2º, e notou-se uma evolução grande no que respeita á técnica, mesmo não sendo o seu tipo de circuito preferido fez uma grande prova, neste momento ainda não fez a descompressão uma vez que ainda lhe falta mais uma maratona a realizar em terrenos alentejanos.
O Luís Almeida fez 3º, na minha opinião foi o que mais evoluiu no aspecto técnico, continua com a garra que lhe confere o estatuto de "internacional", e continua a trabalhar com grande intensidade, para ele as férias são para fazer o que mais gosta, treinar, treinar...
O destaque foi o Fernando Couto, sentiu-se bem a subir e desce com a segurança necessária para não comprometer o seu objectivo final, nesta prova foi o nosso Kadete mor, ganhou Vet B, parabéns.
Todos os outros já em fase de descompressão, cumpriram sem cometer erros, chegar ao fim sem mazelas.
E fechamos a época com mais um pódio LARANJA.
PARABÉNS A TODOS E BOAS FÉRIAS
António Jorge, foi o melhor Açoriano no DHU de Ponta Delgada.
A esperança do DH continua a mostrar que pode ir longe na modalidade, e este ano ainda vai participar mais uma vez fora de S. Miguel.
Aí está o nosso Nuno Silva, maratona de Sertã 2009, uma participação com algumas contrariedades, mas com um "resultadão", 5º lugar em Veteranos A.
Diz ele que encontrou a sua disciplina de eleição, a maratona, a ver vamos.
Neste caso uns duplos parabéns, primeiro CASOU e depois correu para um pódio na terra de Sertã.
Continuamos a honrar o nome dos Açores e do nosso patrocinador.
A festa, bem podia ser o nome de uma longa metragem, mas desta feita foi apenas mais um capitulo de uma história com um final feliz.
Todos os que aceitaram o desafio não deram por mal empregue o seu tempo.
Uma família que cresce a paços largos, atletas, familiares e simpatizantes quase encheram o restaurante Fair Play.
O momento do reconhecimento e agradecimento ao Pedro Cardoso, uma salva de palmas para o homem que vestiu a camisola Sport Zone desde o inicio da época, humilde e simples como é, ficou um pouco embaraçado. Muito obrigado Pedro...
Um dos grandes responsáveis pela nossa visibilidade, nunca aparece, o Duarte Sousa sempre por de traz da câmara, quis presentear o nosso campeão e aproveitou a festa.
Tudo apontava para que se concretiza-se, e aí está... sem reprovar em nenhum teste, estivemos sempre ao mais alto nível, 7 provas 7 vitórias, não podíamos ter feito melhor...Tudo graças ao grande empenho de toda a equipa, uma época memorável...
PARABÉNS CAMPEÕES
David Morais, o Faialense (já com passaporte Micaelense), tem uma participação honrosa no Nacional de 2009, classifica-se em 11º lugar deixando a sensação que poderia perfeitamente ter chegado ao 7º ou 8º lugar, não fosse a sua posição atrasada na partida e um percurso de difícil ultrapassagem, com muitos "single track".Em análise, a classificação de David Morais na categoria de Veteranos A, vem provar que é o melhor atleta dos Açores na modalidade de XC em todas as categorias, uma vez que a corrida de Vet A foi do mesmo nível das restantes.Quanto a comparativos nacionais, esteve á porta do Top Ten de Portugal...
David Morais, ainda com muito para dar ao ciclismo Açoriano, já é considerado por muitos, um dos melhores de sempre.
Felizmente é um atleta SPORT ZONE...
Nuno Silva, a revelação do ano, com apenas 7 meses de ciclismo participa no Campeonato Nacional, e representa as cores da Sport Zone entre os melhores Nacionais.Esperemos por mais noticias pois ele irá participar em mais algumas provas no Continente.
A direcção da equipa SPORT ZONE, está orgulhosa das duas participações no Nacional 2009, o que deixa antever a evolução que por aí vem, mesmo sendo dois veteranos A, provaram que andam ao melhor nível.
O Fernando Ferreira foi Vice Campeão Nacional em 2009.
Parabéns
A mecânica laranja continua em força.
A divulgação do plantel 2009, foi realizado no restaurante Fair Play.
Com todos os intervenientes do ciclismo presentes, ficou claro que os objectivos são ambiciosos, defender o titulo conquistado em 2008, é prioridade, e elevar o nível competitivo de todos os atletas fica igualmente na lista de objectivos.
Sob o olhar atento de todos foi apresentada a constituição da equipa PH Clinic/SportZone:
Flávio Frias, Pedro Resendes, Nuno Silva, Bruno Fernandes, Fernando Furnas, José Arruda, Filipe Sousa, Oscar Catarino, David Morais, Luís Almeida e os reforços Carlos Costa e Carlos Brito, oriundos do Continente Português.
António Jorge, a nossa esperança continua a fazer bons resultados, o fantasma da diferença mínima teima em não deixar o António ser primeiro.Tudo a seu tempo, num ano de estreia, esta série de segundos lugares não seria fácil de prever, muito bom.
O Fernando Ferreira, o "NANDO", segundo a critica, continua ser referência de técnica e simplicidade, parabéns a ambos.
A conjugação que se julga ser a ideal, juntar uma alimentação equilibrada, com exercício físico quanto baste.
É este o propósito da colaboração de dois patrocinadores, a PH CLINIC / SPORT ZONE, visa tornar o ciclismo mais visível, e desta feita a junção irá aparecer nas provas de estrada.
Bem "alimentados" e com "exercício " adequado os nossos atletas vão estar bem preparados para o inicio do campeonato de estrada, com o objectivo de revalidar os títulos.
As novidades poderão ser acompanhadas no blog PH CLINIC.
Um muito bom artigo, e com um título a fazer lembrar o grande Fernando Pessa.
